Kirjeldus
“Me loome tervise oma mõtete, tegude, toidu ja veega. Arstina on mul alati olnud raske mõista, kuidas kümnete ravimite määramisel on keegi võimeline aru saama, mis inimese kehas tegelikult toimub.” Dr Riina Raudsik
Hea kaasteeline!
Läbi aastate on erinevates loengutes kõlama jäänud soovitus: jooge vett – mida rohkem, seda parem! Samas on kõrva hakanud ka hoiatusi: liigne veejoomine kurnab neerusid, juua tuleb vaid janu korral jne.
Tõde on lihtne – vesi ON tähtsaim ravim. Miks on paljudele veel teadmata tõsiasi, et igapäevane aluselise vee joomine näputäie roosa vms soola ja soodaga on tervistava ja ehk koguni vähivastase toimega? Vihje: mõelgem kasumlikule keemiliste ravimite tööstusele…
“Vesi moodustab inimese sisekeskkonnast 70-80 protsenti, mis teeb veest kõige tähtsama ravimi tervise säilitamisel. Inimesed on kroonilises veepuuduses just teadmatusest,” ütleb dr Raudsik.
Väide, et liigne veejoomine kurnab neerusid, on dr Raudsiku sõnul naeruväärne, sest neerud filtreerivad verest uriini ja reguleerivad nii ka vere paksust. Kui uriin on kontsentreeritud, tume ja lehkav, on loodud eeldused neerukivide ning sapipõiekivide tekkeks.
Seepärast alustamegi dr Riina Raudsiku terviseloengute sarja „Halloo, dr Riina!” alustame just loenguga veest, mida võib pidada terviseteema vundamendiks. Ja kõik vastuväited stiilis „me teame veejoomisest juba kõike” võib summutada vastulausega – sel juhul poleks meil tervisehädasid …
- Mõistagi ei saa jätta dr Raudsikult küsimata tema arvamust praeguse olukorra kohta. On ta ju alati rõhutanud, et tugeva immuunsüsteemi alus on haiguste loomulik läbipõdemine. Kas see kehtib ka koroonaviiruse kohta? Kas viirust tasab karta?
- Kuidas keha reguleerib veemajandust?
- Miks me vajame soolasid?
- Missugused on keha märgid veepuudusest?
- Miks janu ei ole veevajaduse adekvaatne indikaator?
- Kuidas on omavahel seotud veejoomine ja magusaisu?
- Muuhulgas saame teada, missugune on dr Raudsiku igapäevamenüü, kas ta lubab endalegi vahel head-paremat ning kuidas on tal endal veejoomisega lood.
Videoengu „Halloo, dr Riina I: kogu tõde veest” : soodushind 5 €
Loengust osasaamiseks palun talita järgmiselt:
1. Anna oma soovist teada: arengutee@gmail.com ning teata oma e-aadress (vajalik on gmaili-aadress), kuhu soovid saada videolindistuse. Kui sul ei ole gmaili-kontot, on seda lihtne teha: gmaili aadressi tegemine
2. Palun tasu osaluspanus – 5 € – klubi arvele: (konto nr EE982200221048414673, Arengutee Klubi, märksõna:
dr Raudsiku loeng veest)
3. Vaata loengut kodust lahkumata endale sobival ajal ja sobivas tempos.
RIINA RAUDSIK
on üle 40 aasta arstina töötanud ja tänaseks meditsiinisüsteemist lahkunud, et kirjutada raamatuid, pidada loenguid ja aidata nõustamise kaudu inimestel aru saada keha toimimise alustest.
Ta lõpetas aastal 1977 TRÜ arstiteaduskonna ravi erialal kirurgina, seejärel kvalifitseerus internatuuris anestesioloogiks ja 1979 siirdus tööle Tallinna Kiirabihaiglasse (praegu PERH). 1984- 86 õppis kardioloogiks ja jäi tööle Tallinna Kiirabihaigla I Infarkti osakonda. Töötas ka kardioreanimatsiooni osakonnas. 1989 siirdus Jürisse perearstiks. 2016 asus tööle oma nõustamisfirmas.
Tema endised kolleegid kas pooldavad või sarjavad teda „teistmoodi” vaadete pärast, ometi armastavad patsiendid teda palavalt. Riina maailmapildis ühenduvad akadeemiline tõenduspõhine meditsiin ja n.ö alternatiivsed tervenduspraktikad. Väga populaarsed on tema raamatud “Eelmäng haigustele” (2013) ja “Energiakriis. Keha häirekell” (2015), “Tagasi tervise juurde” (2018), “Kuidas olla terve?” (2020).
